Почему одним людям что-то удается быстрее и легче, а другим нет? Даже если они стартовали одинаково, учились у тех же учителей. Дело в особенных талантах или удаче? На одном везении далеко не уедешь, уверена клинический психолог Ирина Гросс, и есть невидимый нюанс, который помогает добиться высоких результатов. «Те, у кого не получается какое-то дело —…
Начался учебный год. Дети снова волнуются из-за контрольных и оценок, из-за отношений с педагогом и одноклассниками. А мы, родители, волнуемся за своих детей. Что можно сделать, чтобы отпускать ребенка в школу с легким сердцем? 7 рекомендаций, которые дают врачи, психологи и учителя. 1. Выяснить, что в школе хорошего Анна Тихомирова, руководитель психологической службы «Хорошколы» Мы всегда собираем детей в школу с неясными предчувствиями,…
Они уверены, что никому не интересны. Их постоянная жажда любви и признания утомительна для тех, кто рядом, и обрекает их самих на одиночество. Но они все же не могут отказаться от роли жертвы. Почему? Коллега не поздоровался, друг забыл поздравить с днем рождения, толкнули в метро… Такие разные ситуации — и всегда одно объяснение: «Никто меня не любит!» С этим нелегко смириться, но подобное утверждение…
Говорят, противоположности притягиваются, разные люди находят общий язык и создают счастливые отношения. Но есть типы личностей, которым лучше держаться друг от друга подальше. Разбираемся, почему союз нарцисса и эмпата обречен на провал. Противоположные типы личностей живут на разных полюсах, если их сводит случай, начинается настоящий ад. Эти двое составляют смертоносную смесь. Речь об эмпатах и…
Придерживаться строгих моральных принципов ведения бизнеса (даже в ущерб собственной выгоде) в условиях жесткой конкуренции может быть очень нелегко. Поэтому руководители и менеджеры, старающиеся придерживаться определенного этического кодекса, испытывают большое психологическое напряжение и стресс. Каковы могут быть последствия? Доцент Университета штата Мичиган (США), специалист по менеджменту Расселл Джонсон вместе с коллегами провел исследование, чтобы выяснить,…
Для нейробиолога наши сетования на плохую память — все равно что для фитнес-тренера жалобы на слабые мышцы. И то и другое можно натренировать и «накачать»! 5 интересных и эффективных упражнений, которые вы будете выполнять с удовольствием. Автор упражнений, психолог Анхельс Наварро, считает, что для запоминания лучше всего подходит метод ассоциаций, когда создаются определенные связи между…
Многие воспитаны на представлении, что близкие люди должны понимать друг друга на уровне интуиции. Когда ожидания не оправдываются, мы начинаем сомневаться в идеальности союза. Психолог Вера Якупова объясняет, что причиной многих конфликтов служат завышенные требования, и рассказывает, как их распознать. Когда мы чувствуем недовольство партнером, то неизбежно задаем себе вопрос: «Может быть, все не так…
Вы не представляете, как напомнить начальнику о своих правах? С трудом говорите «нет» и избегаете объяснять коллегам, что вас не устраивает? В книге «Личные границы. Как их устанавливать и отстаивать» психотерапевт Дженни Миллер подсказывает решения, которые помогут выстроить более гармоничное взаимодействие в рабочем коллективе. Нарушенные границы в отношениях с коллегами, начальством и подчиненными порождают весьма…
Столкнуться с людьми, страдающими какими-либо расстройствами личности, может любой из нас. В число этих людей могут попасть наши родственники, друзья, коллеги. На что нужно обратить внимание? В большинстве случаев с такими людьми сложно общаться, они часто любят спорить по пустякам и очень упрямы. Человек с расстройством личности воспринимает реальность в искаженном виде, причем эти симптомы…
Умение выкладываться на работе вызывает восхищение. Трудоголики посвящают делу каждую минуту. Но, как и любая зависимость, трудоголизм потребляет физические и психические ресурсы, грозя профессиональным выгоранием. Психоаналитик Джош Коэн рассказывает, что иногда скрывается за неумением расслабляться. Мой пациент Элиот недавно взял отпуск. Он работает врачом общей практики и последнее время стал чувствовать себя уставшим и опустошенным.…