Рубрика: Психология

Невидимый нюанс: что скрывают успешные люди?

0 / 5 (0 голосов)

Почему одним людям что-то удается быстрее и легче, а другим нет? Даже если они стартовали одинаково, учились у тех же учителей. Дело в особенных талантах или удаче? На одном везении далеко не уедешь, уверена клинический психолог Ирина Гросс, и есть невидимый нюанс, который помогает добиться высоких результатов. «Те, у кого не получается какое-то дело —…

Читать...

Снова в школу: как помочь ребенку и себе

0 / 5 (0 голосов)

Начался учебный год. Дети снова волнуются из-за контрольных и оценок, из-за отношений с педагогом и одноклассниками. А мы, родители, волнуемся за своих детей. Что можно сделать, чтобы отпускать ребенка в школу с легким сердцем? 7 рекомендаций, которые дают врачи, психологи и учителя. 1. Выяснить, что в школе хорошего Анна Тихомирова, руководитель психологической службы «Хорошколы» Мы всегда собираем детей в школу с неясными предчувствиями,…

Читать...

Меня никто не любит

0 / 5 (0 голосов)

Они уверены, что никому не интересны. Их постоянная жажда любви и признания утомительна для тех, кто рядом, и обрекает их самих на одиночество. Но они все же не могут отказаться от роли жертвы. Почему? Коллега не поздоровался, друг забыл поздравить с днем рождения, толкнули в метро… Такие разные ситуации — и всегда одно объяснение: «Никто меня не любит!» С этим нелегко смириться, но подобное утверждение…

Читать...

Эмпаты и нарциссы: токсичная связь

0 / 5 (0 голосов)

Говорят, противоположности притягиваются, разные люди находят общий язык и создают счастливые отношения. Но есть типы личностей, которым лучше держаться друг от друга подальше. Разбираемся, почему союз нарцисса и эмпата обречен на провал. Противоположные типы личностей живут на разных полюсах, если их сводит случай, начинается настоящий ад. Эти двое составляют смертоносную смесь. Речь об эмпатах и…

Читать...

Работа: вести себя «как правильно» или «как выгодно»?

0 / 5 (0 голосов)

Придерживаться строгих моральных принципов ведения бизнеса (даже в ущерб собственной выгоде) в условиях жесткой конкуренции может быть очень нелегко. Поэтому руководители и менеджеры, старающиеся придерживаться определенного этического кодекса, испытывают большое психологическое напряжение и стресс. Каковы могут быть последствия? Доцент Университета штата Мичиган (США), специалист по менеджменту Расселл Джонсон вместе с коллегами провел исследование, чтобы выяснить,…

Читать...

Помнить все: 5 упражнений, чтобы прокачать память

0 / 5 (0 голосов)

Для нейробиолога наши сетования на плохую память — все равно что для фитнес-тренера жалобы на слабые мышцы. И то и другое можно натренировать и «накачать»! 5 интересных и эффективных упражнений, которые вы будете выполнять с удовольствием. Автор упражнений, психолог Анхельс Наварро, считает, что для запоминания лучше всего подходит метод ассоциаций, когда создаются определенные связи между…

Читать...

Конфликты в паре: 3 признака, что мы хотим от партнера невыполнимого

0 / 5 (0 голосов)

Многие воспитаны на представлении, что близкие люди должны понимать друг друга на уровне интуиции. Когда ожидания не оправдываются, мы начинаем сомневаться в идеальности союза. Психолог Вера Якупова объясняет, что причиной многих конфликтов служат завышенные требования, и рассказывает, как их распознать. Когда мы чувствуем недовольство партнером, то неизбежно задаем себе вопрос: «Может быть, все не так…

Читать...

3 типа коллег: как выстроить границы

0 / 5 (0 голосов)

Вы не представляете, как напомнить начальнику о своих правах? С трудом говорите «нет» и избегаете объяснять коллегам, что вас не устраивает? В книге «Личные границы. Как их устанавливать и отстаивать» психотерапевт Дженни Миллер подсказывает решения, которые помогут выстроить более гармоничное взаимодействие в рабочем коллективе. Нарушенные границы в отношениях с коллегами, начальством и подчиненными порождают весьма…

Читать...

10 признаков расстройства личности

0 / 5 (0 голосов)

Столкнуться с людьми, страдающими какими-либо расстройствами личности, может любой из нас. В число этих людей могут попасть наши родственники, друзья, коллеги. На что нужно обратить внимание? В большинстве случаев с такими людьми сложно общаться, они часто любят спорить по пустякам и очень упрямы. Человек с расстройством личности воспринимает реальность в искаженном виде, причем эти симптомы…

Читать...

Выгорание: что делать, если вы разучились отдыхать

0 / 5 (0 голосов)

Умение выкладываться на работе вызывает восхищение. Трудоголики посвящают делу каждую минуту. Но, как и любая зависимость, трудоголизм потребляет физические и психические ресурсы, грозя профессиональным выгоранием. Психоаналитик Джош Коэн рассказывает, что иногда скрывается за неумением расслабляться. Мой пациент Элиот недавно взял отпуск. Он работает врачом общей практики и последнее время стал чувствовать себя уставшим и опустошенным.…

Читать...

девятнадцать + 16 =